Блог

Впервые по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) Всемирный день без табака появился в 1988 году.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в ХХ веке табак стал причиной 100 миллионов случаев смерти. Установлено, что к 2030 году более 8 млн человек ежегодно будут умирать от табака, а в течение ХХI века курение может убить около 1 млрд человек.

Девиз Всемирного дня без табака 2016 года: «Подготовиться к простой упаковке!». Простая (стандартизированная) упаковка табачных изделий является важной мерой для снижения спроса, поскольку она делает табачные изделия менее привлекательными, ограничивает использование табачной упаковки в целях рекламы и стимулирования продажи табака. В декабре 2012 года Австралия стала первой страной, которая в полной мере ввела простую упаковку в использование. С мая 2016 года вступили в силу законы о введении простой упаковки в Ирландии, Великобритании и Северной Ирландии, Франции.

Очевидно, что проблема потребления табака остается актуальной. Министерство здравоохранения Республики Беларусь ведет постоянную целенаправленную работу по профилактике потребления табачных изделий и болезней, причинно связанных с табакокурением. Это – и законодательные инициативы, и информационно-образовательная работа с населением, и помощь в отказе от курения. С целью защиты нынешнего и будущих поколений от разрушительных последствий потребления табачных изделий для здоровья, снижения социальных, экологических и экономических последствий потребления табака и воздействия табачного дыма в республике проводится активная работа по профилактике табакокурения. Республика Беларусь ратифицировала Рамочную конвенцию ВОЗ по борьбе против табака (РКБТ ВОЗ) в 2005 году.

По данным республиканского социологического исследования, проведенного в 2015 году, в Республике Беларусь курит 27,9% населения в возрасте 16 лет и старше, из них: постоянно курит 17,8%, от случая к случаю – 10,2%. Доля респондентов, бросивших курить, составила 14,6%, из них 10,4% отказались от курения более 2-х лет назад, 4,2% – в течение последних 2-х лет. Среднестатистический курильщик из-за пагубной привычки теряет примерно 20 лет собственной жизни. При этом страдают не только курильщики, а от дыма ежегодно умирают примерно 600 тысяч человек, которые не курят, и среди которых есть дети курильщиков. Необходимо, чтобы каждый человек мог дышать воздухом, свободным от табачного дыма. Среди взрослых людей вторичный табачный дым вызывает серьезные сердечно-сосудистые и респираторные заболевания, включая ишемическую болезнь сердца и рак легких. Среди детей грудного возраста он вызывает внезапную смерть. У беременных женщин он приводит к рождению детей с низкой массой тела. По данным Международного союза по борьбе с раком (UICC) сегодня 30% всех случаев смерти от рака связаны с курением. Если взять в сумме, курение отвечает за 35% всех форм злокачественных опухолей. Сокращение потребления табака наполовину даст возможность сохранить 170 миллионов жизней к 2050 году. Прекращение курения даже в среднем и старшем возрасте даёт свой положительный результат: снижается риск возникновения опухолей, связанных с курением (от 5 до 15%), а также инфарктов и инсультов.

Каждому курильщику надо знать, что табакокурение – зависимость не только физиологическая, но также психологическая. И надо совершенно ясно понимать, что полностью преодолеть зависимость от табака можно только разобравшись с самим собой.

Действительно, в небольших дозах никотин оказывает лёгкое возбуждающее, будоражащее действие, поэтому курение может представлять интерес, как способ прервать привычное, а потому безвкусное течение жизни. Люди, которые бессознательно цепляются за возбуждающее действие никотина, как правило, столь же легко попадают в зависимость и от других средств с похожими эффектами: алкоголь, психотропные лекарства, наркотики. Столь же очевидна подобная привязанность и в «сплаве» с кофе: такие курильщики, как правило, очень любят крепкий кофе.

Также часто курение является способом заполнить смысловые паузы в общении. Для многих людей нормальное общение с другими «на равных» представляет известные трудности, при этом молчаливое участие в компании предполагает какое-то «занятие для рта»…

Курение – это очень хитрый капкан, но выбраться из него можно и нужно. Главное, доказать себе, что все причины, по которым Вы курите – полная ерунда. Весь секрет в том, что бросившие люди смогли доказать себе, что в курении нет ничего положительного. Сделайте свою жизнь яркой, активной и насыщенной, и знайте – счастливые люди не курят!

Заместитель главного государственного

санитарного врача г.Бреста и Брестского района                                                        Е.В. Уткина

конт. тел 21 35 50